第108回日本陸上競技選手権大会
第40回U20日本陸上競技選手権大会
兼 パリ2024オリンピック競技大会 日本代表選手選考競技会

結果を出さなきゃいけない日本選手権で残念な結果となりましたが、結果は結果として受け止めたいです。春先に体調を崩し、十分な練習ができなかったとはいえ、スタートから良い走りができ、一時はパリへの参加標準記録も狙えるという手応えがありました。しかし、8台目で詰まってしまい失速。想像以上のブレーキがかかってしまい、そこからは取り戻すことができませんでした。これまでも課題していた歩数の切り替えの時のミス。調子が良い時ほど、悩まされることでもあります。こうした技術的なことに悩めるのは現役でしか味わえないことでもあり、これからも前を向いて取り組んでいきたいと思っています。選手としては集大成の時期に差し掛かっています。まだ見たことのない高いレベルを目指して、今後も練習に励みたいです。

人生初の途中棄権となりましたが、スタートラインに立ったことに後悔はありません。今季は思うような走りができない中、トレーニングを積んできました。日本選手権の2週間前には、勝負できる状況ではないと感じ、出場するかどうか悩みました。高橋監督と相談し出した結論は、「出場しなかった方が後悔する、やるだけやってみよう」ということでした。9回目の日本選手権で初の途中棄権。これも長くやってきたから経験できたことだと、今は受け止めています。私の陸上キャリアも終盤に差し掛かっています。一方で競技のレベルは確実に上がっています。攻めた練習をしなければ勝負はできないと、今年はチャレンジングな練習をしてきましたが、どこか体のズレが生じています。もう一度、この舞台で、その先の東京2025世界陸上に向かって、必死になってやりたいと思います。

表彰台を目標に挑んだレース。前半から攻めていき、3000mまではトップについていくことができました。その後は余裕を持って勝負がしたかったのですが、今回はそれができず、これを糧に前進できればと思っています。ここ1年は思うような自分の走りができず、5000mも3度走って、全てが13分50秒台。セイコーゴールデングランプリ陸上2024東京では最下位と悔しさも味わいました。何とかしなければと、チームを離れ個人メニューで練習することできっかけがつかめたこと、この1ヶ月は集中して取り組むことができました。春先からは1歩前進できたと感じています。今後は記録会等で5000mの自己ベスト更新が目標です。自分の走りを取り戻しつつあるので、13分20秒切りを目指し取り組んでいきたいです。

パリの参加標準記録を目指したレース。3000mまでは先頭集団につき、予定通りの走りができていましたが、そこから苦しくなり、後続の選手と接触。転倒こそしませんでしたが、リズムを崩してしまい、挽回することができず、タイム、順位ともに悔しい結果となりました。参加標準記録を狙ったペースで進んだこともあり、ペースアップしたいラスト1000mから一杯一杯になってしまい、今は準備が足りていなかったと感じています。パリの出場は叶いませんでしたが、駅伝に向けて、また今年後半には10000mの自己ベスト更新（日本記録）を狙ったレースもできればと考えています。この夏は、そのための強化ができる。気持ちを切り替え、秋に良い走りができるように練習に取り組みます。

結果は残せませんでしたが、やりたかったレースをすることができ、すっきりとした気分です。エントリーではターゲットナンバーに入ることができず、ウェイティングからの出場となった今大会。プレッシャーなく、例年よりは走りやすかった中、前でレースがしたいという思いがあり、序盤から先頭に。参加標準記録を意識したレースでペースが速く、突っ込み過ぎた部分がありますが、中盤以降粘れなかったのは実力不足です。予定通りの練習が積めていたので、もう少しタイムがついてくれば良かったのですが、今回はスピード、キレを出す練習に重きを置いてきたこともあり、今後の課題にしたいです。すぐに夏合宿が始まります。チームは秋の駅伝に向けた練習に入ります。主将として、良い雰囲気で駅伝が迎えられるように、先頭に立って引っ張っていきたいです。

代表を内定させることができて良かった。今日の収穫はそれだけです。自分自身のコンディションが良くなかったこともありますが、それにしても前半が悪過ぎました。走れていない分、踏切を合わせるのは簡単で記録を残せたようなもの。すでに8m28を跳んでいて、この試合に必死になれなかったということもありますが、現状を思い知らせれ、本番に向けてこれから1ヶ月が勝負になると思います。1ヶ月あれば何とかなる、また混戦になれば気合いも入ります。最後は気持ちも大きい、プレッシャーのかかる場面で、うまくハマってくれれば。実戦で得ることも多いので、7月中にあと1試合出ることも検討しています。東京では不完全燃焼だったので、パリではどんな結果でもやり切れたと思えるようにしたい。それと同時に結果がついてくれば、メダルを獲ろうと思います。

参加標準記録5m82を跳んで、日本代表入りを決めたかったのですが、まだまだ、実力が伴ってないと感じました。2年前には勝つことができた日本選手権には特別な思いがあり、出場する以上は1位に。過去に日本選手権を制し、東京2020 にも出場したプライドもありますから、もっと上の記録を跳んで戦わなくてはという気持ちもあり、今回の結果は悔しく思っています。一方で、パリを目指せたことに充実感も感じています。昨年復帰した時には想像していなかったこと。準備期間は短かったかもしれませんが、挑戦できたことが嬉しかったです。もっと棒高跳びを広めたいという思いも強くなっています。そのためには、結果を残すことが大事。4年後のロスを目指し、もっともっと力をつけていきたいです。

嬉しいよりも悔しいですね。優勝したことには一定の評価ができますが、パリ参加標準記録を突破できなかったことは、悔しく思っています。今日は佐藤風雅選手を追って、少し力んでしまい、リズムが噛み合いませんでした。300ｍで並んでから、ラスト100ｍを11台で行けば44秒台もと思いましたが、力が出せませんでした。今後に向けて修正したいです。今季は米国で練習を積む中で、スピードとスタミナが強化でき、今は生まれ変わったような手応えを感じています。普通に走れば44秒台が出せる自信があったんです。コンスタントに44秒5台を出して世界で戦いたいという思いがあり、今日の結果は手放しでは喜べません。今大会で日本代表の内定をつかむことはできませんでしたが、個人での出場が決まれば、決勝進出を目指したい。マイルリレーでは表彰台、メダルを取ることを目標に頑張りたいです。

左脚に痛みがあり、決勝は欠場することとなりました。ここ1ヶ月くらい違和感があるなか練習をやってきたので、いまはしっかりとコンディションを回復させることに集中したいです。決勝の舞台で、高いレベルで勝負がしたいと思っていたので、自分にとっても欠場は悔しい気持ちです。予選のレースを振り返ると、慎重になりすぎ、私が大切にしている前半からスピードに乗ることができず、200ｍからの再加速もうまく走れませんでした。中盤に意識的にスピードを上げるのは、今大会で初めて取り入れたレースプランでしたが、イメージとは違ったレースになってしまいました。課題が残りましたが、実戦からしか得られないものでもあり、今後取り組んでいきたいです。パリへの出場が決まれば、私が求めている400ｍを体現するようなレースがしたいです。44秒５以内の記録が出せるように準備していきたいです。

悔しいですね。パリは、まだワールドランキングによるポイントでわからない状況ですが、今日決められなかったことを悔しく思っています。今期はパリへ向けてポイントを稼いだ大会も多く、日本代表入りを手に入れたつもりでいましたが、その状況が変わった時、もう一度、頑張らなければと、今日まで大変な時間を過ごしてきました。気持ちの浮き沈みも激しく、今日のレース前も、今まで感じたことのない、体が固くなるような緊張感を感じました。最高の結果にはなりませんでしたが、悔しさとともに、もっと速くなりたいという思いも強くなりました。まだまだ私の競技人生は続きます。苦しいこと、楽しいこと、さまざまな経験を乗り越えてこそ、いい物語にできる。今日の経験を糧に、次につなげていきたいです。

昨日のレースを振り返りながら、いま出せる力をすべてぶつけたいと思い挑んだレース。結果としてシーズンベストを出すことができましたが、参加標準記録には0.2秒届いていません。全体のパフォーマンスをもっと上げる必要がある、そう痛感させられる日本選手権になりました。昨年後半から臀部の違和感があり、春先もコンディションが上がらないまま迎え、難しいシーズンとなりました。パリへ向けて、ポイントを追わず、標準記録突破狙いを切り替え、踏み込みやハードリングを修正しながら取り組んできましたが、足を振り上げながらのハードリングとなり、思ったようなタイムを残すことができませんでした。もう一度、どうすればタイムが伸ばせるか、考えていきたいと思っています。競技に取り組んでいる以上、タイムは伸ばし続けるもの。東京2025世界陸上の参加標準記録を早めにクリアし、世界と戦う準備をしていきたいです。