ホクレン・ディスタンスチャレンジ2022～オレゴン2022世界選手権チャレンジレース～

日本選手権の疲れが取りきれない中でしたが、「最後まで諦めずに走ろう」と思って走りました。前半はスピードも出ませんでしたが、悪い中でもうまくまとめられたと思います。
最初から最後まで障害物に足があわなかったり、着地のダメージも蓄積して、最後の方は良くない走りでした。その中でも8分30秒を切れたことで、去年より走力がついたと実感しています。更なる技術練習が必要だと、改めて思わされたレースでした。
スタッフを含めて今シーズンは世界選手権に向けてやってきたので、最後まで挑戦させていただきました。次は駅伝なので、しっかりピークを持っていけるように、5000mや10000mで良い走りをしてつなげていければと思います。

今回はペースも決まっていたので、先頭について、後半もしっかり落とさず走って、参加標準記録を切る形で狙っていました。3000ｍ過ぎからはペースが落ちて、粘り切れず、タイムも届かなかった感じです。中盤までスピードにも対応できていましたが、同じ感覚で走っていても、そこからタイムが少しずつ遅くなっていく感覚でした。
今シーズンは主に5000mのタイムを追い求めてきましたが、なかなか昨年出したベストの記録に近いタイムは出せませんでした。去年が良かった分、今年は足踏みといった感じですが、それでも今日はそれなりのタイムが出せた。ただ、参加標準記録で見ると遠い、力が足りていなかったなと感じる、今シーズン前半でした。世界選手権に向けての挑戦は終わりですが、来年・再来年も国際大会があるので今後につなげていければと思います。
今後は、夏の合宿を乗り切り駅伝や秋冬の記録会につなげていくつもりです。駅伝でもしっかり走れたらと思っています。

世界選手権出場の参加標準記録を狙って、3000ｍまでうまく流れましたが、そこからは弱い自分が出てしまいました。脚は動きましたが、良くも悪くも頑張りきれなかった。「崩れる」というより「楽なペースを維持する」良くない走りになってしまいました。
本来は春に参加標準記録を切って、余裕を持ってその後のレースに臨めれば良かったですが、春先に怪我をして、シーズンインが遅れてしまった。それで後手に回ってしまったのが、良くなかったと感じました。冬のシーズンから意識して記録を狙って行かないと、標準記録を切るのは難しいので、今回この結果を受け止めて、次につなげたい気持ちです。
このあとは、ホクレン・ディスタンスチャレンジに出場するつもりです。その後で休みをとり、半年かけて駅伝に向け身体（脚）を作っていきます。ニューイヤー駅伝も負けて（12位）いるので、しっかり力をつけたいと思います。

ペース自体は想定範囲内でしたし、走るからには世界選手権の参加標準記録にチャレンジする気持ちで取り組みました。状態はあがっていましたが、2400m過ぎぐらいで、“パタッ”と脚が止まってしまった。足が痛いとかではなく、動かないまま最後まで行ってしまいました。後半は、少しでも次に繋がればいいなと思って走りきりました。
2022年が明けてからハーフマラソンに取り組み、3月からはトラックレースに切り替えてやってきました。手応えもあり、トラックでも上を目指す気持ちが芽生えたので、日本選手権の5000mや今日のレースを走ることができて嬉しいです。応援してくださる方もいますし、諦めずに今後もこの経験を活かせるように、やっていきたいなと思っています。
今後はロードシーズンですね。マラソンまで行けたらいいですが、しっかりと力をつけて自分の状態を見ながら選択していければと思います。

どこまで自分の現状でついていけるのかと思って、行けるところまでついていきました。3000ｍまでは良い位置で走れましたが、そこからペースが落ちて、粘りきれなかった。もともとラストが動かせないタイプでずっと課題として認識しているので、うまく修正できたらと思っています。
今年に入ってから真剣に、世選手権を目指す目標をチームで立てて、先輩方と取り組んできました。その中で、あまり自分の目指す練習ができなかったり、日本選手権に向けてうまくピーキングをあわせることができなかったり、自分の理想が出せなかった。来年はしっかり体調を整えて、もう一度チャレンジできたらと思っています。
今後は、まずホクレン・ディスタンスチャレンジの千歳大会に出る予定なので、今回の課題を修正し、最低限自己ベストを更新して、夏合宿に乗り込めたらと思っています。