第109回日本陸上競技選手権大会
兼 東京2025世界陸上競技選手権大会日本代表選手選考競技会

自己ベスト付近のタイムで走りたいと思っていましたが、まだまだ力が足りない、アベレージでパフォーマンスが出せていないと感じるレースになりました。中盤でペースが上がった際には、フィジカル的にもメンタル面でもついていくことができませんでした。体のコンディションは良かっただけに悔しさが残りますが、初めての大舞台で雰囲気にのまれることなく自分のペースで走ることができ、今の自分の力を確認することができました。今季からチームに加入し、いい練習が積めています。これから始まる夏の合宿を乗り切り駅伝シーズンでは、しっかりとチームの力になれるように頑張りたいです。

暑さを想定して、コンディショニングにも妥協なく、良い準備ができていたので、決勝に残ることができず残念です。3000mから前に出たのは、残り5周を１周64秒で行ければ、決勝進出の6人には入れるだろうと考えてのこと。ただ、次の１周では64秒想定で走ったつもりが66秒かかってしまい、思ったように体が動きませんでした。今大会で決勝を走れないのは残念ですが、良い練習ができています。次はホクレン・ディスタンスチャレンジの網走大会を予定しています。今までやってきたことが間違ってなかったことを証明するレースにしたいです。

予想していたスローな展開になり、自分が好きなラスト勝負になる、ラスト２周まで粘れば持ち味を発揮できると思っていました。しかし、シーズン初戦ということもあり、レース勘がなく、勝負所の見極めもできず、悔しい結果となりました。昨年の12月に疲労骨折をして、本格的な練習を再開したのは大会の２ヶ月前。２ヶ月あればなんとかなると思っていましたが、疲労が抜けきれず、もっと準備期間が必要だったと思います。一方で、思ったよりも怪我が長引き、思うような練習ができない中で、今日、日本選手権のスタートラインに立てたことには、一定の評価ができると思います。周囲のスタッフにも感謝しかありません。次のホクレン・ディスタンスチャレンジの網走大会ではタイムを狙っていきたいです。

日本選手権に向けて先輩方と練習を行い、戦えるところまできたと感じていました。終盤に「ここでつかなければ」と思いつつ、差をつけられました。自分の力は出しきれましたが、スパート勝負の場に立てず、３組 6 着の予選を突破する力はなかった、自分の今の力を改めて知るレースとなりました。ここからステップアップするには、練習であと 1 本頑張ることなど、より高い意識が必要だと思います。これから駅伝シーズンに入ります。気持ちを切り替えてニューイヤー駅伝での優勝目指して、自分自身も成長できるように取り組んでいきたいです。

ギリギリのところで日本選手権の参加標準記録を切ことができましたが、直近の練習では、足に痛みがあり自分が思う100％の準備ができていませんでした。そのような中でも結果を残したいと思って挑んだレースでしたが、ここまで崩れてしまったのは反省しなければならないと思っています。環境や気温、外的な要因もあり気持ちが負けてしまった。スタート直後から自分が走っている感覚がなく、また足の痛みを抱えたまま走ったこともあり、本来の走りができませんでした。今季は日本選手権の参加標準記録突破を目標に、突き詰めて取り組んできました。結果的に記録は出せましたが、本戦で勝負する気力、体のキャパも足りていませんでした。この経験を糧に、新たな目標を立てチャレンジしていきたいです。

走り切れて良かった、楽しかった。いま出せる力は全部出せたので、悔いはありません。一方で勝てなかった悔しさもゼロではなく、この気持ちを忘れないようにしたいです。今季は試合に出られなくても、怪我を治すことを最優先に考えてきました。その中で、順調に怪我が治り嬉しい部分と、十分な準備ができないまま迎える日本選手権に不安を感じていました。やるしかないと思う反面、準備が間に合わない、その間で悩まされることもありました。怪我をしたことで苦しい時期もありましたが、いま思えばどれも大切な経験。次の目標に向かって、しっかりと取り組んでいきたいです。

完敗です。皆タイムが早い中で、自分もタイムを上げていかないと勝負ができないと改めて感じています。日本代表入りへ、今季は世界選手権の参加標準記録突破を目標に国内レース中心のプランでやってきましたが、春先の怪我の影響もあり調子を上げることができませんでした。陸上競技は、レースに向けての準備で大部分が決まると思っています。今年は、技術的には体の横振れを抑えるように、体の中心に力を集めるような練習に取り組んできましたが、まだ自分のものにできていません。もう一度、高いレベルで競い合えるように、覚悟を持って頑張っていきたいです。

本当に競技を辞めないで良かったと思っています。6年ぶりの5m70。もうこの高さは飛べないんじゃないかと思うこともありましたが、諦めずにやってきたのが記録につながったと思います。大会前には軽い肉離れをしてしまい、また先月からポールを変更したことで、今大会では記録が出ないのではないかと不安になることもありました。しかし、目の前のことに集中したことで、結果が出て、自分自身も成長するできました。今日は久しぶりに高いレベルで競い合え、そこで勝つことができました。日本記録の更新、世界選手権や来年日本で開催されるアジア大会、そして2028年の世界大会へと良い形で迎えられるように頑張っていきたいです。

自分にがっかりとしか言いようがないです。ここまでスムーズに調整をしてきましたが、最後のところで合わせ切れなかったのは、自分の弱さだと思います。2本目に足を痛めてしまったのも、自分の弱さ。世界選手権の日本代表になるには、参加標準記録をクリアするしかないので、もう一度、自分の弱さに目を向けて、リフレッシュしながらうまくやっていきたいです。痛めたのはヒザの裏あたり。以前に怪我したところの近くで、踏切の負荷に耐え切れるまで治っていなかったのかもしれません。長引くような怪我ではないと思いますので、できるだけ早く治し、早い段階で記録を狙っていきたいです。

思い描いた走りができず、力んで終わってしまいました。怪我をしたハムストリングが気になったこと、走る前から熱中症のような症状もあって、それも含めて準備不足だと感じています。予選が後手に回り過ぎたので、前半飛ばす選手が多い決勝では、そこについて行きしっかり追っていくことを考えていました。怪我から復帰し、本格的な練習をするようになって１ヶ月弱。体もスピードも準備不足、どんなに頑張っても追っていく展開になってしまいました。次戦は8月の富士北麓ワールドトライアルを予定しています。日本代表入りへ向け、参加標準記録の突破を目指したいです。

3 番でしたけど、即時内定を勝ち取れたのは良かったです。今季は上手くいかないレースが続いていて、この試合も不安でした。自分の武器であるスプリント力が上がっているのは数字にも出ていたので、最後は自分を信じて走り切れたことが良かったと思います。参加標準記録を出してからは、自分に過度のプレッシャーをかけることもありましたが、今日決めることができ最初のステップはクリアできた、明日からは違った気持ちで走れると感じています。常に目標としているのは、世界大会での決勝進出と、為末さんの日本記録を更新することです。もっと走力を伸ばし、それをハードルに生かして、自分のスタイル、ペース配分を確立したいです。

いい緊張感の中で、決勝を走ることができました。スタンドからの歓声も、力になりました。結果は6位でしたが、今できるレース、力は発揮できたと思っています。試合に出られない期間は、心が折れていたと感じる時期もありましたが、いろいろな方のおかげで戻ってくることができました。本当にありがとうございました。今日は目標としていた49秒3台で走ることができ、自分の中では第一段階はクリアできたと思っています。いろいろな練習を試している中で、記録が伸ばせそうなメニューも見つかっています。もう一度48秒台、そして日本代表のユニフォームが着られるように取り組んでいきたいです。

正式な記録が出るまでに時間がかかりましたが、出し切ったレース、後悔はないので、「１位でも、２位でもいい」という気持ちで待っていました。日本選手権は特別な舞台。これまで2位が多かった私にとっては、勝てる時に勝つことが大切。今日、優勝することができて嬉しく思っています。世界選手権出場へ向けて、今日は勝負に徹しなければならないレースでしたが、いざ世界選手権となれば、まだまだチャレンジャー。プレッシャーが大きくなるかもしれませんが、スタートに立ったら「ぶちかましてやる！」という気持ちを忘れずに、積極的なレースをしたいと思います。

ちょっと力み過ぎました。スローペースになると思っていたので後方で様子を見ながらレースを進めましたが、思ったよりも集団が縦長となり、ポジションを上げるのに体力を使ってしまいました。ペース自体は予想していましたが、隊列まではイメージできず、いい経験になりました。レース前は3000mあたりから前にいこうと思っていましたが、思ったよりも早く、仕掛ける選手もいて、少し焦った部分もありました。3000m以降は体もキツく、残り1000m勝負と切り替えましたが、集団のペースも上がり、うまく対応できませんでした。次戦はベルギーで行われるNight of Athleticsに出場を予定しており、5000mでのベスト更新を狙っていきたいです。

予選で想定以上の走りができたので、自信を持って決勝に挑みましたが、中１日でレースを走ることがなかったので、疲労も感じていました。日本選手権へ向けて順調に調子を上げてきたものの、決勝では自分の体の動きよりもペースが遅いことがわかって、「体が動いていない」とネガティブなマインドになってしまったのも、余計に余裕をなくしてしまった原因です。日本選手権で最低でも決勝に残れるように、また表彰台に上がりたいと思って練習を重ねてきました。そこに届かなかった悔しさがありますが、今季は怪我の影響で試合に出られず、日本選手権がニューイヤー駅伝ぶりの試合でした。そうした状況下で、ここまでこられたことを糧として今後につなげていきたいです。

レース前にイメージしていた展開、ラスト1000mの少し前からトップに立ってスパートをかけ、後続を突き放したいと思っていたので、前に出たタイミングは予定通りでした。ただ、ペースを上げ切ることができず、ラスト１周までに後ろを離せず、最後は大きく順位を下げてしまいました。次戦はベルギーで行われるNight of Athleticsへの出場を予定しています。世界選手権へ出場するには参加標準記録を突破するしか道がありません。とても高い目標ですが、最後までしっかりと足掻いて、やり切りたいと思います。