#06 近況報告！

こんにちは！6月のトピックス担当の米澤です。

昨年、チームを支えてくれた名セッターの内田選手が退団し、新たに期待のセッター難波選手が入団しました。
しかし、難波選手は7月末まで川崎で研修中のため、現在チームには本職のセッターが不在という状況です。
そのため、今年の初めから私がセッター練習に取り組んでいます（笑）
まさか31歳になってから本格的にセッター練習をするとは思ってもいませんでした。
慣れないポジションに苦戦することも多いですが、少しでもチームの力になれるよう頑張っています。
目標はもちろん、偉大な先輩である内田選手に少しでも近づくことです！(残り1ヶ月の寿命ですが（笑）)

さて、最近の休日はサウナに行く機会が増えました。妻もサウナ好きということもあり、夫婦で一緒に楽しんでいます。
熱いサウナを我慢した後、水風呂に入り、外気浴でリラックスする時間は本当に最高です。 　　　　　　　
いわゆる「整う」瞬間は何とも言えない気持ちよさがあり、「この時間がずっと続けばいいのに」と毎回思っています（笑）

また、最近は人生で初めて本格的なダイエットにも挑戦しています。
20代の頃は特に意識しなくても体重を維持できていましたが、30代に入るとそうはいかず、徐々にお腹まわりが気になるようになってきました。
そこで、朝食はヨーグルトとバナナを中心にし、お菓子などの甘いものは土日だけに制限しています。
また、鶏肉はできるだけ胸肉を選び、毎日腹筋運動も続けています。
今年中には腹筋を割れるところまで仕上げることを目標にしていますので、結果はまたどこかで報告できればと思います。

7月末には実業団大会が開催されます。
仕事や研修の関係でなかなか全員揃って練習することができず、決して楽な状況ではありませんが、チーム一丸となって優勝を目指して頑張ります！
ぜひ温かいご声援をよろしくお願いいたします！