1964年9月29日生まれ。長野県出身。
長野県立大町北高校卒業後、1983年富士通長野工場に入社。1993年の世界選手権では10000メートルに出場し、日本人選手として唯一決勝進出を果たした。1999年4月にプレイングコーチに就任し、翌年1月の全日本実業団駅伝（ニューイヤー駅伝）で4区を走り初優勝に貢献。2002年にコーチに専念、2004年からは監督を務める。