【山形合宿2014】番外編


バスケットとトレーニングにみっちりと励んだあとは、こんなご褒美もありました。
まずは、山形名産のさくらんぼ・地元で有名なアイス・おいしいケーキの差し入れをたくさんいただきました。
さくらんぼの食べ比べなんてことも・・・。
みんな幸せ者ですねー。

そして、みんなお待ちかねのBBQ!ヘッドコーチBTはBBQのプロ。
北本ストレングスコーチ・小滝コーチとともに、テンポよくお肉を焼いてくれている傍ら、選手はおいしそうにお肉を頬張っていました。みっちりバスケットとトレーニングに励んだあとのお肉は格別!

BBQ中に「はい、チーズ!」

束の間の気を休められる時間です。

そして、オフの日には温泉にゆっくり浸かったり
マネージャー2人とレイは足湯でなにやら楽しそうにおしゃべり。

また、景品をかけビンゴ大会が開催されましたよ。
(注)後ろに写っているのは、ピエロではありません(笑)

とっても白熱した様子でしたよ(^^)/
ビンゴ大会を終え、「はい、チーズ!」
みんなを笑わせようと、ヘッドコーチBTが大活躍!!

全7日間の合宿を終えこの笑顔。
チームが1つになれたこの合宿。
また1歩ステップアップできたのでは?
まだまだチームは成長途中にあります!

選手・スタッフが一丸となり、より一層強いチームへと変身してほしいですね。
写真には写っていないルイ、代表活動のため一足早く、川崎へと帰っていきました!

さてさて、お気づきの方もいるかと思いますが、
中央にある『PRIDE&PASSION』の横断幕

今シーズンよりチームの部長となった福永部長からの贈り物のようです!
みなさまには会場でお披露目できるかと思います。

是非、お楽しみに~。
みんな山形合宿おつかれさまでしたー。

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【山形合宿2014】トレーニング編


2年ぶりに山形合宿に行ってきました。追い込んできましたよ、今年も!
合宿風景を少しご紹介します。

この合宿は1日4部構成の練習。朝練習・午前練習・午後練習・夜練習。
みっちりバスケットとトレーニングに励みます。

期間中ほとんどが、あいにくのお天気だったのですが、
そんな中でも選手は「雨ニモマケズ風ニモマケズ」全力疾走!

走ります!

まだ走ります!!

まだまだ走ります!!!

そして、最後の追い込みは坂ダッシュ!
のぼりもくだり、もちろん両方走ります!!

ダイとヨウの同期コンビ、いい走りしてますねー♪
2人の後ろには、小滝コーチとマネージャーのサキがスタンバイ!
位置についてよーいドン。
決定的瞬間は撮り損ねてしまいましたが・・・
小滝コーチが勝ったのは言うまでもありません。

外でも十分に走りましたが、室内でも走ります。

肉体も精神もより一層鍛えられた合宿になったのではと思います。
みんな本当によく頑張っていました。

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仕掛け人


ラントレ後の1コマ。

木村アシスタントコーチも、現役引退したとは言え、まだまだ衰えない脚力を存分に疲労していました。

しかし、みんなきつそうでしたよー。

こんなきついラントレの仕掛け人はというと・・・、

途中、こんな体勢でみんなの走る様子をカメラに収めるべく身体を張ったりとかしてました。さすがみんなのお父さん・北本ストレングスコーチです。

え、仕掛け人。
オレに決まってんだろ~、ワイルドだろ~。

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ウェイト&ラントレ


朝ごはんでお腹を満たした後は、少し休憩して午前の部の練習開始。

その小さな身体のどこに、こんな重いのを持ち上げる底力があるのか・・・。

最年長・三谷さんも頑張ってます!
このウェイトが終わると、山の方に移動して恐怖のラントレ開始。

結構勾配のある坂なんですよ・・・。
30本頑張ります!

和気藹々としたこの雰囲気が・・・、

※ティンの後ろを走るのは、藪内ヘッドコーチです(笑)

そりゃ、ドヤ顔にもなりますよね。

しかし終わった後のすがすがしい笑顔。
お疲れさまでした☆

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