ウェイト&ラントレ


朝ごはんでお腹を満たした後は、少し休憩して午前の部の練習開始。

その小さな身体のどこに、こんな重いのを持ち上げる底力があるのか・・・。

最年長・三谷さんも頑張ってます!
このウェイトが終わると、山の方に移動して恐怖のラントレ開始。

結構勾配のある坂なんですよ・・・。
30本頑張ります!

和気藹々としたこの雰囲気が・・・、

※ティンの後ろを走るのは、藪内ヘッドコーチです(笑)

そりゃ、ドヤ顔にもなりますよね。

しかし終わった後のすがすがしい笑顔。
お疲れさまでした☆

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